Nastale so pred približno 2000 leti na Kitajskem in so jih sprva uporabljali le pri borilnih veščinah. Danes so pri Kitajcih nepogrešljiv pripomoček za krepitev moči in ohranjanje zdravja, njihovo zdravilno moč pa vse bolj spoznavajo tudi drugje po svetu.
Podrobneje jih je raziskal cesar Jia Jing v 14. stoletju in ugotovil mnoge zdravilne in sproščujoče tehnike kroglic. Od daleč je videti kot navadna igra: vrtenje dveh kovinskih kroglic a je to v resnici vrsta zdravilne tehnike. Življenjska energija, ki teče skozi naše telo se imenuje Qi. Ta energija teče po meridianih – energetskih kanalih v našem telesu, ti pa so povezani z našimi organi in čutili. Tudi na dlaneh imamo energijske točke in s tem, ko vrtimo kroglice v rokah, te točke stimuliramo, sproščena energija pa tako teče po vseh meridianih do vseh delov telesa. Na ta način izboljšujemo fizično in psihično počutje.
Te zdravilne in meditativne kroglice uporabljajo že vrsto let v kitajski medicini, da bi podprli prožnost in prekrvavitev rok in prstov. Kroglice vrtite v eni roki tako, da ti dve krožita ena okoli druge – tako masirate in stimulirate točke na dlani. Redno menjajte smer vrtenja in roko. Z osvobajanjem rezervne energije je mogoče doseči občutek splošnega dobrega počutja. Povečala se bosta sposobnost koncentracije in notranja moč. Znotraj kroglic je poseben zvočni mehanizem, ki medtem, ko jih uporabljate, oddaja prijeten terapevtski zvok, ki sproščujoče in pomirjujoče vpliva na celo telo in duha.
Ko jih vrtimo v svoji dlani, masirajo akupresurne točke in pri tem:
-lajšajo stres in napetost
-spodbujajo krvni obtok
-izboljšujejo spomin in koncentracijo
-sproščajo mišice in sklepe
-lajšajo okorelost sklepov in občutljivost
-izboljšajo spanje
-primerne za meditacijo
Shranjene so v satenasti škatlici, so odporne na obrabo in se ne razbijejo. Kroglice vsebujejo tudi simbol Yin Yang – dve nasprotji, ki se dopolnjujeta.
